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スポーツの秋しませんか?

皆さんこんにちは!!

スポーツクラブルネサンス甚目寺 フロント佐藤有美です。



9月に入り、季節は秋が近づいてきましたね。

まもなく上期も終わり下期に入るということでルネサンス甚目寺一行で毎年恒例行事のアレ

 

行って参りました。



 



しかし、まずは腹ごしらえから!!

いつもトレーニングをしているスタッフはタンパク質摂取は必須です。

お肉に野菜にモリモリ食べて力をつけます。





 
デザートのスイカは、もちろん

手刀で・・・






割れま・・・





した!!



 

山の天気は変わりやすいので腹ごしらえが終わったら、メインイベント滝行です。

滝までは、遠いので今年は水量がどれだけあるかワクワク・ドキドキしながら向かいます。





 滝に辿りつくまでに、もはや全員ビショビショです。



 



無事に滝までたどり着いたら恒例行事の滝行開始です。



 

 

 


今年も無事に滝行が済みルネサンス甚目寺スタッフ、気合いが入りました。



何に気合いか!?と言いますと・・・

今月はスポーツイベントが盛りだくさん!!

皆さんに負けないように気合いを入れています。




 

⇒ご好評につき申込み期間延長して受け付けております。

ご希望の方はお早めにお申し込み下さい。

 



上記のイベントは全て申込み受付中です。

(上記以外のスポーツイベントもご用意しております)

スタッフと一緒にルネサンス甚目寺を飛び出してスポーツの秋しませんか?

ご参加ご希望の方、詳細を知りたい方はお気軽にスタッフまでお尋ねください。

皆様のご来館をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております。



 

 




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名鉄津島線沿線にお住まいの方、あま市、稲沢市、清洲市 、大治町、津島市、中川区、中村区にお住まいの方 に便利な立地です。
見学はご予約不要! エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

9月祝日プログラム

皆さんこんにちは!!

スポーツクラブルネサンス甚目寺 フィットネスの鈴木です。

食欲の秋・スポーツの秋ですね!



昨日はサッカーの試合を観戦しにスポーツバーへ行ってきました★

選手を応援する気持ちが一体となって皆で観戦するのは熱くて楽しいです!!

私はスポーツ選手を見るとついつい筋肉を見て、惚れ惚れとしてしまいます・・・。







そんなスポーツの秋9月は祝日が2日間あります。

この2日間は通常プログラムとは違い祝日特別バージョンです☆



 

 

まずは9月15日(月)敬老の日!



なんと、この日は60歳以上の方は施設利用が無料です!!!!!!

まわりにずーっと元気で居て欲しい方はいらっしゃいませんか? 

是非、その方をお誘いください!



 

この日は幅広い皆様にお楽しみいただけるプログラムです☆ 

一緒にプログラムで心も身体もリフレッシュしましょう!

もちろんご自身のカラダを変えたい方もお待ちしております!!



 

 

次に9月23日(火)秋分の日!



スポーツの秋なのでプログラムも脂肪燃焼・体力向上系のプログラムがたくさんあります。

時間が短いプログラムもあるので短時間で集中して脂肪燃焼したい方にもオススメです!

汗をたっぷり流したい方、要チェックです☆



 



どのプログラムも出れば出るほど味が出るプログラムばかりです♪

一人で行う、マシントレーニングでは味わえないような一体感をスタジオレッスンで

感じてください☆

皆様のご来館を心よりお待ちしております!!



 

 

 

 




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ゴルフサークル開催のお知らせ

  皆さん、こんにちは!

スポーツクラブルネサンス甚目寺 スイミングの永井です。





 朝晩は随分涼しくなってきましたね!

体を動かすのにも快適なシーズンになってきました。

さて、毎回好評を博しております“ゴルフサークル”イベントの季節になって

まいりました!

そのお知らせです。

 今回は、9月19日(金)に開催予定です!

先日ゴルフサークル“代表”の私と“常務理事”の岩永コーチとで開催場所の“下見”に行ってまいりました。





 なかなか、戦略性に富んだコースでした!

定員30名!

開催要項はフロントにてお配りしております。

お気軽にお声掛け下さい!

ルネサンスのスタッフ参加メンバーも秘かに特訓中??





申込は11日(木)までですので、まだお申込みされていない方はお早めに!

多くのご参加を心よりお待ちいたしております!!



 

 



スポーツクラブ ルネサンス 甚目寺

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サマーキャンプへ行ってきました☆

皆さん、こんにちは!!

スポーツクラブルネサンス甚目寺 スイミングの浅井です!





9月に入って、まだまだ暑い日が続きますが皆様体調はいかがでしょうか?

朝晩は涼しくなってきているので風邪などひかないように気を付けてくださいね。

 



さて、報告が遅れてしまいましたが、8月17日(日)から2泊3日で岐阜県の郡上八幡へサマーキャンプに行ってきました!!

初日は生憎の雨でしたが、プログラムを変更して鍾乳洞探索をすることができました。



美山鍾乳洞と言い、世界でも珍しいタテ穴の鍾乳洞で【立体迷路型鍾乳洞】としては日本最大級という場所でとても長く少し疲れましたが、とても貴重な体験ができました。





2日目には、天気も朝から快晴!!

皆が待ちに待った川遊びができました!

川はとても冷たくお子様もとてもはしゃいで楽しそうでした!!

もしかしたらコーチの方が楽しんでいたりして・・・





夜にはキャンプファイヤーを行い、班ごとに出し物をしてとても大盛り上がりでした!!

火の大切さや、木の大切さのお話も聞くことができ、

とてもためになる体験ができたのではないかと思います!

さらに、最後にはファイヤーばかりに気をとられていて気付かなかった、空一面の星☆



良い天気で天の川をしっかり見ることができました!!





これ以外にも、3日間という短い時間ではありましたが、

いろいろと貴重な体験をすることができました。

今年はまだ冬のウインターキャンプがありますのでぜひご参加ください!!

皆さんのご来館をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。






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夏最後の思い出

皆様こんにちは!

スポーツクラブルネサンス甚目寺 フィットネスの安井です。

 



8月も終わり、夏から秋に変わっていきますね…

なんだか少しさみしく感じます。

今年の夏は川遊び、バーベキュー、プール等 たくさん遊びに行けました!!





このとおり日焼けもしてしまいました…





たくさんの思い出ができた夏に感謝しつつ、秋にもたくさん思い出できるようにアクティブに生活していこうと思っています!!



 

アクティブに動きたいけれど、なかなか機会がない…という方!

朗報です!!!

なんと9月23日(火・祝)18:00~20:00

ルネサンス甚目寺初の試みである

第1回ルネカップ フットサル大会 を開催いたします!!!!

完全室内コートの稲沢フットサル・スタジアム『イナスタ』で開催いたします。



フットサル初心者の方や女性の方も安心してフットサルが行えるよう30分のフットサル教室付きですので、安心してご参加ください♪

申込みは、9月7日(日)までにルネサンス甚目寺1階フロントにて行っております!



参加費は会員様2,000円/ビジター2,500円(税抜)です!

今年の秋は ●ケーエスケー / KSK●K.S.K K-car用ピンストステッカー カラー: ホワイト フロントNO.3/リアNO.4、まずフットサルをして、夏に負けない秋の思い出を作りましょう!!!

詳しくはスタッフまでお尋ねください。

皆様のご参加をスタッフ一同、心よりお待ちいたしております!

 





 






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半日キャンプ行いました!

皆さん、こんにちは!!
スポーツクラブルネサンス甚目寺 スイミングの石山です。

皆さん夏休みはどこかへ出かけられましたか?
私は、リバーサップというものを体験してきました。

 

空気を入れたボードでパドルを使って川を上ったり、下ったりするスポーツです。
台風直後ということもあり、天気が心配でしたが、見事なまでの夏空!
パドルで漕ぐ動作は水をかく動作によく似ていて、コツをつかむとうまく漕げるようになっていきました。
インストラクターの方にもたくさんほめていただき、楽しむことができました!

さて、本日は先日行った半日キャンプのご報告です。
半日キャンプとは、コーチやスイミングスクールに通って頂いているお友だちと遊んだり、練習をしたり毎回好評のイベントです。

お友達は、手作りのお弁当を嬉しそうに一生懸命食べていました。
お弁当に夢中で静かなお子様たち、、、

クラフト(工作)の時間になったら嘘のように賑やかでした。
今回は少し先ではありますが、敬老の日に向け、おばあちゃん、おじいちゃんに感謝の気持ちをこめて、うちわを作りました!

 
秋のような風が吹き始め、暑さが敬老の日まで続くかちょっと心配ですが 【4548916062119】【送料無料】【MRA(エムアールエー)】MRA  ウィンドスクリーン スポイラー クリア CBR400RR NC23用 【優れた空力性能と透明度】、、、

もちろん水泳の練習もがんばりました。
少しの時間ですが、上達が目に見えコーチとしては嬉しい限りです!

半日キャンプで私が一番うれしく思うことは、お子様同士が友だちになることです。

最初は初めて会うため、緊張したりなかなかおしゃべりも進みませんが [ホイール1本(単品)] AME / MODELART RIVIVER (OSL) 21インチ×11.0J PCD:112 穴数:5 インセット:13、着替えを手伝ったり、クラフトで教えあいっこしたり、なまえを呼び合っていたり、、そんな姿を見ていると、お子様のパワーはすごい!
と思うと同時に、このような経験の積み重ねが自主性を育み、
協調性や社会性を高めるのだろうと感じます。



11月にはジュニアスイムフェスティバルが開催されます。
日頃の練習の成果を発揮できるイベントです。
詳しくは、配布中のお手紙をご覧ください。
近々、ルネサンス甚目寺スタッフブログでもご紹介させていただきます。

 



 






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